كل أم  تحتار في اختيار الوجبات لطفلها هنا سنعطيك جدول مبسط لوجبة طفلك من سن 6 – 7 أشهر.

الفطور:

210 الى 240 مل من الحليب الصناعي (اضافة السيرلاك على حسب وزن الطفل 2 ملعقة كبيرة)  أو رضاعة طبيعية.

الغداء:

ملعقة كبيرة لحمة أو سمك ( مسلوق و مطهو جيدا) أو 100 الى 150 غ خضار مسلوقة أو زبادي طبيعي او فاكهة مطهوة .

وجبة خفيفة:

210 الى 240 مل من الحليب الصناعي او رضاعة طبيعية وفاكهة مطهوة ومسلوقة.

العشاء:

خضار مسلوقة مع حليب او 210 الى 240 مل حليب مع سيرلاك و زبادي او فاكهة مطهوة و مسلوقة.

في كل وجبة نعطي الماء فقط كمشروب طبعا هذه الكميات تختلف حسب شهية الرضيع.